Браслет здоровья какой самый лучший

Лучшие фитнес-браслеты 2023

Фитнес-браслет из игрушки для гиков превратился в полезный гаджет для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Или, получать уведомления от смартфона. Смотря что вам от браслета нужно. Но давайте остановимся именно на функциях, которые призваны улучшить качество жизни пользователя.

При выборе фитнес-браслета стоит задаться вопросом, чего вы ждете от этого устройства в ваших тренировках, считает персональный тренер спортклуба «Александр Невский» Дмитрий Финогеев.

— Есть разница между браслетом, который использует любитель бега или заядлый пловец. Так, в первом будет сделан упор на измерение пульса и учет пройденного километража, а второй должен иметь специальные программы для плавания и защиту от влаги. Из своего опыта скажу, что чем дольше работает устройство на одной зарядке, тем выше шанс, что подопечный не забросить браслет на полку. Ведь никому не понравится найти перед тренировкой севший в «ноль» браслет, что сведет на нет любую пользу от гаджета. И, конечно, фитнес-браслет это всего лишь аксессуар, эффективность вашей тренировки зависит только от ваших усилий.

Рейтинг топ-11 лучших фитнес-браслетов по версии КП

HEALTHBAND PRO №10

HEALTHBAND PRO №10 — это многофункциональный фитнес-браслет, который следит за состоянием организма в круглосуточном режиме. Функционал оценят не только приверженцы здорового образа жизни, но и спортсмены.

Браслет выполняет все классические функции подобного устройства: считает шаги, пройденное расстояние, калории, уведомляет о сообщениях и звонках, записывает тренировки, контролирует продолжительность сна, а также позволяет устанавливать напоминания и будильник. Помимо этого браслет может измерять пульс, артериальное давление, сатурацию, сердечный ритм и делать кардиограмму. Замеры проводятся в автоматическом режиме, а устройство сохраняет статистику измерений.

При отклонении полученных измерений от нормы фитнес-браслет даст сигнал своему владельцу. Например, когда устройство отметит повышение пульса выше критической отметки, снижение уровня кислорода в крови или аритмию.

В комплекте идут необходимые приспособления, с помощью которых браслет превращается в нагрудный «холтер», который предназначен для непрерывного снятия электрокардиограммы. Однако, стоит помнить, что это не медицинский прибор, и не стоит полагаться исключительно на его показания.

Как выбрать фитнес-браслет? Важные параметры и свежий рейтинг моделей

Фитнес-браслеты — еще один вид белорусского народного гаджета. Многие с ними живут уже годами, используя их как электронные часы с функцией уведомлений, шагомером и немножко как фитнес-трекер. Не знаете, какую модель выбрать себе или в подарок? Рассказываем о важных параметрах и показываем рейтинг лучших фитнес-браслетов в Каталоге.

Браслеты просты в использовании, подходят для всех возрастов. Они считают ваши шаги, измеряют пульс и оплачивают покупки бесконтактным способом. Однако отличаются от умных часов не столько меньшим экраном, сколько меньшим функционалом и потому меньшей ценой. Что умеют фитнес-браслеты?

Базовые функции

Минимальный набор у всех фитнес-браслетов:

• часы;
• уведомления со смартфона;
• подсчет шагов;
• измерение пульса.

Судя по отзывам, большинство выбирают фитнес-браслет именно ради этого. Наверное, только уведомления на них приходят более-менее одинаково. Подсчет шагов и измерение пульса могут «плясать» от модели к модели. Заранее вы об этом можете узнать только из отзывов и обзоров.

Ну и еще вопрос, что считать нормой показаний. Данные профессионального пульсометра, шагомера? В быту обычно с ними не сравнишь, и остается только полагаться на показания купленного браслета, свои ощущения или мнения других о качестве работы устройства.

Бóльшая часть фитнес-браслетов в Каталоге стоят дешевле 100 рублей. Популярные модели — от 110 до 140 рублей. Базовые функции будут почти в каждом браслете, но есть еще ряд параметров, отличающих модели между собой. Например, фитнес и спорт.

Лучшие фитнес-браслеты по соотношению цены и качества: ТОП-14

Наш новый рейтинг посвящен лучшим фитнес-браслетам по соотношению цены и качества в 2023 году, которые способствуют здоровому образу жизни поощряя вашу активность, отслеживая важнейшие показатели организма и выдавая рекомендации для поддержания крепкого здоровья на основании полученных данных. Умный помощник оснащается GPS для отслеживания скорости передвижения и вашего местоположения, точным шагомером, хорошим пульсометром и даже NFC для бесконтактных платежей.

Выбирать аксессуар следует исходя из своего бюджета и цели приобретения. Так, пловцам потребуются влагозащищенные модели, для бега рекомендованы часы с пульсометром и GPS. Стоит обратить внимание и на дополнительный функционал — возможность ответа на входящий вызов с телефона, отображение пропущенных уведомлений, отслеживание показателей сна и активности на протяжении дня.

Лучшие фитнес браслеты 2022 для мужчин и женщин с хорошей ценой/качеством

10. Xiaomi Redmi Band

В угоду дешевизны конструкции новинка получила TFT-дисплей со скромной диагональю в 1,08-дюйма и ограниченными углами обзора. Да и работает он под невысоким разрешением — 220х128 пикселей. С другой стороны чем меньше плотность пикселей, тем лучше автономность, а она тут и вправду хороша — до 14 дней от одного заряда. Смарт -браслет выдерживает давление до 5 атмосфер, а значит в нем можно плавать и нырять на глубину до 50 метров. Вместе с этим присутствует защита от масла и прочих веществ, вызывающих коррозию металла.

Датчик частоты сердечных сокращений выдает показания с небольшой погрешностью в 2%, что делает его сопоставимым с профессиональным оборудованием. Он стал более точным, но при этом энергопотребление при его работе снизилось на 80%. Браслет выявляет опасные отклонения в работе сердца и предупреждает о них, что может спасти жизнь владельцу. Предусмотрено 5 спортивных режимов, а шагомер построен на новой, более точной платформе. Каждый шаг сразу попадает на экран.

• Один из самых дешевых вариантов;
• Красивый;
• Есть время, погода, калории и многое другое;
• Отличные результаты автономности;
• Можно заниматься в бассейне, не опасаясь за сохранность аксессуара.

• Нет русского языка — только английский;
• Тяжело снимается браслет для зарядки.

9. Xiaomi Amazfit Band 5

Лучший фитнес браслет Xiaomi получил систему оценки здоровья PAI — она анализирует полученные с датчиков данные и делится с вами своими наблюдениями. Часы хоть недорогие, но хорошо справляются с мониторингом активности и состояния вашего здоровья. Оптический сенсор BioTracker обеспечивает точность измерения сердечного ритма, определяет концентрацию кислорода в крови, оценивает уровень стресса и предлагает упражнения для дыхания. Выполняя их вы нормализуете дыхание и улучшите свое самочувствие.

Трекер отслеживает качество сна , периоды овуляции и менструальные циклы. Есть 11 режимов тренировок, причем заниматься можно даже под проливным дождем благодаря влагозащищенной конструкции (выдерживают давление в 5 атмосфер). Все данные транслируются на 1,1-дюймовый AMOLED-экран. На него выводятся все пропущенные звонки и сообщения, но ответить на них можно только с телефона.

Присутствует будильник, таймер, секундомер, виджет погоды, возможность управлять камерой и музыкальным плеером смартфона. Встроенного аккумулятора хватает до 15 дней в обычном режиме, до 25 дней при включенном энергосбережении и до 90 дней в режиме ожидания.

• Отличная автономность;
• Магнитная зарядка;
• Дизайн;
• Стоимость;
• Приятны тактильно и хорошо сидят на руке;
• Функциональные возможности;
• Оценивают состояние здоровья и дают рекомендации по улучшению самочувствия.

• Погрешность измерения кислорода — при каждом измерении показания разнятся на +- 5%;
• Выбор браслетов сильно уступает Mi Band.

8. OPPO Band

Лучшие модели фитнес браслетов 2023 года оснащаются ярким AMOLED-дисплеем, информация с которого легко читается даже в солнечный день. На ваше усмотрение доступна целая коллекция циферблатов, что позволяет подчеркнуть свою индивидуальность, а для защиты от царапин экран прикрыт закаленным стеклом. Он растянулся на 1.1-дюйма при разрешении 294х126 пикселей, что дает хорошую детализацию картинки.

Браслет умеет непрерывно отслеживать пульс, управлять воспроизведением музыки на телефоне , показывать подробный прогноз погоды, определять уровень кислорода в крови. Есть пульсометр и 12 спортивных режимов, в том числе плавание. Браслет измеряет время активности, эффективность и нагрузку на тело во время тренировок. По утрам вас будет будить умный будильник, благодаря чему проснувшись вы чувствуете себя отдохнувшим и готовым к рабочим будням.

Ночью отслеживание SpO₂ происходит автоматически, днем — по запросу пользователя. Также отслеживается качество сна и на основании этого дают рекомендации, следуя которым вы улучшите свое самочувствие. Мотивировать на активность вас будет специальная шкала достижений. Заряжать OPPO Band придается раз в 10-12 дней.

• Удобно сидят на руке и не прилипают;
• Долгое время автономной работы;
• Стильно выглядят;
• Влагозащищенный корпус по IP68;
• Функциональность — есть измерение кислорода в крови, умный будильник и многое другое;
• Насыщенный дисплей с 5-ю градациями яркости;
• Съемный и приятный тактильно ремешок;
• Подробный прогноз погоды;
• Много спортивных режимов, включая плавание;
• Скорость зарядки.

• Для зарядки капсулу нужно извлекать из ремешка;
• Погоду показывает лишь при активном GPS на телефоне.

7. Honor Band 5

Фитнес трекер совмещает в себе классный дизайн, доступную цену, высокое качество сборки и функциональность. Он следит за вашим сердцебиением, уровнем кислорода в крови, подсчитывает пройденное расстояние и количество шагов. Есть умный будильник, который знает, в какой фазе сна вы сейчас находитесь и когда вас лучше разбудить. Как следствие, проснувшись утром вы будете чувствовать себя бодрее.

Гипоаллергенный силиконовый браслет надежно фиксируется на руке и вместе с часами весит всего 22,7 г. и это при том, что установлен AMOLED-экран с диагональю 0,95-дюймов. Емкость аккумулятора скромная — всего 100 мАч, но этого хватает на 216 часов без подзарядки. Влагозащищенный корпус выдерживает погружение на глубину до 50 метров. Он может быть окрашен в черный, синий, зеленый, бежевый, розовый, коричневый или белый оттенок. Самый точный фитнес браслет совместим со смартфонами на Android 5.0 и более новыми сборками, а также iOS от 10.0.

• Экран легко читается на солнце;
• Качественные и приятные тактильно материалы;
• Внешний вид;
• Точность подсчета шагов и пульса;
• Уровень оксигенации определяется с погрешностью в пределах 2%, как и на профессиональном медицинском оборудовании;
• Отличные советы для улучшения сна;
• Можно сгенерировать короткий ролик о своей пробежке;
• Управляет музыкой и камерой смартфона.

• Точность измерений в бассейне;
• Маленький экран.

6. Xiaomi Mi Band 4

Обзор лучших фитнес браслетов с NFC переходит к Xiaomi Mi Band 4 — одной из самых популярных моделей на сегодняшний день. NFC работает через сервис Mi Pay и совместим только с банковскими картами MasterCard.

Остальные характеристики на равных с конкурентами — установлен качественный AMOLED-дисплей с диагональю 0,96-дюймов и разрешением 240 х 120 пикселей. Его поверхность покрывает закаленное стекло 2,5D. На дисплей выводится информация о погоде, актуальный курс валют, расписание фильмов в кинотеатре, показания пульсометра и многое другое. Все это облачено в красивый и влагостойкий корпус (5 АТМ).

Поддерживается только 6 видов занятий спортом — бег, ходьба, беговая дорожка, тренировка, плавание и езда на велосипеде. Гаджет оснащается приятным тактильно и легко снимаемым силиконовым ремешком. Есть умный будильник, подсчет времени активности, затраченных калорий и количества шагов. В обычном режиме часы продержатся до 360 часов без подзарядки.

• Большой выбор аксессуаров;
• Рабочий NFC;
• Заряжать их приходится не чаще пары раз в месяц;
• Запас яркости и отзывчивость экрана;
• Надежная влагозащита;
• Функциональный и недорогой;
• Работает со сторонними приложениями, в которых есть расширенный функционал.

• Маловатый экран;
• Без защитной пленки стекло быстро царапается.

5. Honor Band 6

Фитнес браслет Хонор попадает в ТОП 10 лучших за хорошее время автономной работы — 14 дней стандартного использования и 10 дней интенсивного. 10 минут на магнитной зарядке хватает на три дня. Honor 6 проигрывает Huawei 6 по материалам корпуса и количеству спортивных режимов — их всего 10 против 65. Новинка облачена в прямоугольный корпус с закругленными краями и влагозащитой по стандарту IP68. За счет этого трекер выдерживает погружение на глубину до 50 метров.

Сбоку расположена единственная физическая кнопка, которая используется для вызова меню и активации экрана.

Вся информация выводится на тонкорамочный 1,47-дюймовый AMOLED-дисплей. На темном фоне рамки вовсе не видно. Браслет поможет следить за вашим здоровьем, ведь он умеет определять уровень кислорода в крови, отслеживает сон, менструальный цикл и даже период овуляции. Спортивных режимов лишь 10, 6 из которых определяются автоматически. В их числе бег, эллиптический тренажер и ходьба. Поддерживается управление воспроизведением музыки и камерой телефона.

• Отличный экран;
• Медленно разряжается;
• Красиво выглядит;
• Удобное и функциональное приложение для телефона;
• Точность измерений;
• Качество сборки;
• Плавная анимация;
• Легкие — совсем не чувствуются на руке.

• В сравнении с Huawei Band 6 меньше режимов спорта — 10 против 65;
• Скудный выбор циферблатов в приложении.

4. Huawei Band 6

Самый лучший фитнес браслет для женщин и мужчин на сегодняшний день, который может похвастаться большим 1,47-дюймовым AMOLED-экраном с высоким разрешением 368х194 пикселей. В сравнении с предшественником увеличилась полезная площадь дисплея, что позволило при тех же размерах увеличить диагональ. Статистика стала более полной и подробной, вся важная информация будет у вас под рукой.

Топовый фитнес-браслет получил умный будильник, пульсометр, умеет измерять уровень кислорода в крови, сожженные калории, количество шагов, пройденное расстояние, время активности и многое другое. Огромным преимуществом стала автономность, ведь в обычном режиме заряда хватает до 336 часов. Пяти минут зарядки хватает на двое суток использования. Доступно свыше 200 вариантов оформления циферблата, переключаться между которыми можно одним касанием. Фоном также можно установить собственные фотографии.

Технология TruSeen 4.0 с помощью оптических линз определяет ваш текущий пульс и отправляет предупреждение при слишком медленном или частом сердцебиении. Самочувствие ухудшается, если в течении длительного времени в крови будет низкий уровень кислорода, поэтому нужно следить за его концентрацией. В Huawei Band 6 используется система мониторинга уровня SpO2. При недостаточном уровне кислорода часы начнут вибрировать, чтобы вы могли прервать тренировку и восстановить дыхание.

• Размеры и качество исполнения экрана;
• Красиво выглядят;
• Свыше 200 вариантов оформления циферблата;
• Долго живут от одного заряда;
• Быстрая зарядка через магнитный разъем;
• Постоянно измеряют пульс и уровень кислорода в крови;
• Эргономика корпуса;
• Точность подсчета шагов;
• Измеряет сатурацию;
• Советы по улучшению качества сна.

• Нет пробуждения при получении уведомления;
• Можно настроить только один умный будильник.

3. Xiaomi Mi Band 6

Обзор хороших фитнес часов для бега переходит к Xiaomi Mi Band 6, преимуществом которого выступает AMOLED-дисплей с запасом яркости в 450 нит и разрешением 486х152 пикселей. Его хватает, чтобы им было комфортно пользоваться даже в солнечный день. В сравнению с предшественником диагональ экрана выросла вдвое — до 1,56-дюймов. При этом размеры и внешний вид остались теми же.

Помимо основных функций, трекер отслеживает женское здоровье и уровень стресса. Производитель реализовал в новинке собственную систему оценки здоровья PAI, которая собирает данные со всех датчиков и выдает итоговый вердикт. Поддерживается свыше 30 видов тренировок, причем 6 из них определяются автоматически.

Стильный корпус сохраняет свою работоспособность при давлении в пределах 5 атмосфер, что позволяет ему выдержать погружение на глубину до 50 метров. Самый популярный фитнес браслет 2022 до двух недель работает от одного заряда, а на его полную зарядку уходит порядка двух часов. Причем для зарядки вам больше не нужно извлекать капсулу. Теперь используется магнитное крепление. Девайс анализирует качество дыхания, отслеживает показатели во время сна, мониторит уровень стресса, помогает в отслеживании менструального цикла, определяет уровень кислорода в крови и непрерывно следит за сердцебиением.

• Съемный ремешок;
• Большой выбор аксессуаров;
• Вес вместе с ремешком не превышает 13 грамм;
• Большой и яркий AMOLED-экран;
• Магнитная зарядка;
• Долго держит заряд;
• Подходят ремешки с Mi Band 4 и 5;
• Свыше 30 видов тренировок, определение уровня стресса и кислорода в крови;
• Быстрая зарядка;
• Управление воспроизведением музыки на телефоне.

• Без NFC;
• В душе экран реагирует на каждую каплю;
• При активном использовании заряжать приходится раз в 5-7 дней.

2. HUAWEI Band 7

Одним из лучших фитнес-браслетов для измерения давления является HUAWEI Band 7, поддерживающий 96 режимов тренировок. В их числе бег, плавание в бассейне, йога, езда на велосипеде и многие другие, что позволяет отслеживать свои показатели и постепенно улучшать их. Более того, фитнес-трекер оценивает эффективность каждого занятия и время восстановления. Вы будете получать рекомендации и задания, выполняя которые вы сможете увеличить свою выносливость и покорить новые высоты.

Браслет следит за качеством сна, отслеживая его продолжительность, время нахождения в каждой фазе и количество пробуждений среди ночи. На основании полученных сведений HUAWEI Band 7 умеют определять шесть проблем, связанных со сном и дают рекомендации, соблюдая которые вы улучшите свой сон и просыпаясь по утрам начнете ощущать прилив сил. Девайс умеет определять концентрацию кислорода в крови и оценивает уровень стресса. Если вы находитесь в беспокойном состоянии, то браслет предложит выполнить дыхательные упражнения, которые помогут расслабиться и успокоиться в напряженной обстановке.

Опция Healthy Living напоминает о необходимости выпить воды и принять лекарства, чтобы хорошо себя чувствовать на протяжении дня. HUAWEI Band 7 дублирует сообщения, уведомления от приложений и звонки, поступающие на сопряженный телефон. Благодаря этому вам не придется часто доставать его из кармана тем более, что браслет позволяет управлять воспроизведением музыки и фотосъемкой. Устройство выдерживает погружение на глубину до 50 метров, поэтому вы можете не снимать его при плавании в бассейне или прогулке под дождем.

Впечатляет и время автономной работы — до 14 дней в обычном режиме и до 10 дней при интенсивном использовании. При этом зарядка быстрая — 5 минут достаточно для двух дней дальнейшей эксплуатации. На циферблат можно установить изображение из галереи, а в фирменном магазине представлено свыше 4000 вариантов оформления, так что каждый без труда найдет интересный вариант.

• AMOLED-экран достаточно большой и яркий;
• Удобно сидят на руке и красиво выглядят;
• Долгое время автономной работы;
• Хорошая влагозащита;
• Удобно читать СМС и уведомления с телефона;
• Можно управлять камерой и воспроизведением музыки;
• Быстрая магнитная зарядка;
• 96 видов активности;
• На выбор свыше 4000 циферблатов;
• Отслеживание фаз луны;
• Рекомендации по улучшению сна;
• Напомнят принять лекарства и выпить воды;
• Определяют уровень кислорода в крови и предлагают выполнить дыхательные упражнения при депрессии;
• Ремешок больше не расстегивается, как это бывало в 6 поколении.

• Не обнаружены.

1. Xiaomi Mi Band 7 Global

Рейтинг лучших часов фитнес-браслетов был бы неполным без Xiaomi Mi Band 7 — одной из самых популярных моделей китайской корпорации, которой есть чем удивить. Прежде всего хотелось бы отметить 120 спортивных режимов, поэтому вы гарантированно найдете нужное направление спорта и сможете отслеживать свои показатели. Ознакомиться с результатами можно как в функциональном фирменном приложении, так и на большом AMOLED-экране с диагональю 1.62-дюйма. Он работает под высоким разрешением 192×490 точек, что способствует хорошей детализации картинки. Вдобавок ко всему она получается яркой и легко читается на солнце.

Экран прикрыт стеклом, устойчивым к появлению царапин, а пользоваться браслетом можно под проливным дождем, в душе и бассейне, ведь он выдерживает давление 5 атм (сопоставимо с погружением до 50 метров под поверхность воды). Отличительной особенностью модели является персональный индекс активности. Браслет будет следить за физической активностью и давать свои рекомендации, чтобы улучшить вашу физическую форму и самочувствие. Благодаря наличию функции Always-On Display вы будете видеть новые уведомления при заблокированном экране. Это очень удобная опция при том, что она почти не сказывается на автономности. Кстати, с ней Mi Band 7 выдерживают до 9 дней работы в активном режиме, а подзарядка занимает всего 120 минут.

Сопряжение со смартфоном происходит по современному протоколу Bluetooth 5.2, что уменьшает потребление энергии и исключает разрывы связи. Гаджет умеет отслеживать уровень стресса и при необходимости предложит выполнить расслабляющие дыхательные упражнения. Также он оценивает качество сна, предлагает свои советы по его улучшению, оценивает эффективность восстановления после тренировок и будит по утрам легкой вибрацией. Есть фонарик, секундомер и таймер.

Как выбрать фитнес браслет: ТОП-5 трекеров 2023

Фитнес-браслеты прошли путь от гаджета для спортсменов до преданного компаньона всем, кто заботится о своем здоровье. На этом устройстве до сотни функций. В том числе браслет контролирует смартфон и измеряет уровень кислорода в крови. Рассказываем, как правильно выбрать фитнес-браслет.

Зачем нужен фитнес-браслет: назначение и основные функции

Девайс облегчает коннект с внешним миром, управляет мобилкой и отслеживает привычки «хозяина». Умеет:

• считать потраченные калории при любой активности: от прогулки с друзьями до марафонского заплыва;
• работать в качестве портативного шагомера;
• просчитывать сердцебиение, давление и уровень кислорода в крови;
• помогать настроить режим сна
• удаленно управлять телефоном.

И это только часть возможностей! Смарт-трекеры становятся «умнее», в некоторых случаях они заменяют телефоны.

Прежде чем приобрести трекер, нужно понять для чего он нужен. Только осознавая необходимые параметры, можно подобрать идеальный фитнес-браслет.

1. Одним важна максимальная автономность.
2. Вторые ищут продолжение смартфона.
3. А третьим нужен точный трекинг здоровья.

Исходя из пожеланий, выделяются ключевые параметры выбора. Более подробно о функциях фитнес-браслетов — ниже.

Важно: никакой фитнес-трекер не заменит настоящих медицинских приборов. Все показатели на подобной технике приблизительны и подходят только для ознакомления со своим состоянием здоровья. Для точных результатов нужно использовать только сертифицированные пульсометры, тонометры и аксиметры.

Наличие пульсометра и другие фишки смарт-часов

Прибор отслеживает сердцебиение. Он измеряет пульс с помощью оптического датчика, поэтому на точность может влиять цвет кожи, толщина и даже жировая прослойка. Поэтому при первом включении производители просят указать свои данные — так устройство более точно рассчитает нужную инфу.

В некоторых моделях пульсометр (как в Huawei Band 4e Black Sakura) может использоваться для отслеживания фаз сна — в быстрой фазе (когда снятся сны) пульс немного быстрее. Смарт браслет поможет урегулировать график сна: анализируя его фазы, умный будильник разбудит в нужное время — в фазе быстрого сна. Владелец браслета проснется бодрым даже если проспал 5 часов.

Некоторые часы с пульсометром помогут успокоиться тем, кто страдает паническими атаками. Замечая повышенный пульс, устройства включают приложение по корректировке дыхания.

Если на фитнес-трекере присутствует ещё и шагомер, умный браслет с завидной точностью просчитает потерянные калории. Он комбинирует данные о здоровье юзера, пульс и количество пройденных шагов. Это позволит измерить точный уровень активности.

Защита от воды и влаги

У самых продвинутых браслетов предусмотрена защита от влаги и пыли. Таким не страшны купание и пыльные места. Главное — не плавать в море. Современная защита умных часов рассчитана только на пресную воду. Соль и другие примеси могут повредить технику.

Совместимость со смартфоном

Фитнес-трекер может дублировать уведомления со смартфона. А с некоторых умных браслетов можно даже принимать вызовы и быть на связи в любое время и в любом месте.

Трекер с NFC-модулем запросто коннектится к беспроводным колонкам. Им удобно оплачивать покупки на кассе. Для этого нужно сделать следующее.

1. Синхронизировать телефон и часы.
2. Установить на браслет Google Pay или Apple Pay.
3. Авторизоваться в приложении, если это не было сделано автоматически. Дальше трекер подтянет виртуальные карточки с облака.
4. Перед каждой покупкой разблокировать трекер.
5. Иногда настройка проходит по-другому, поэтому желательно ознакомиться с инструкцией устройства.

Главное, выбрать тот девайс, который сможет синхронизироваться со смартфоном. Рекомендуем читать характеристики к выбранному устройству и изучать отзывы, чтобы понимать, соответствует ли девайс вашим ожиданиям.

Удобное приложения для смартфона

Следует понимать, далеко не каждый трекер может синхронизироваться со смартфоном. Некоторые ноунеймы не получится законнектить даже через универсальные приложения. Поэтому, перед покупкой обязательно стоит ознакомиться с обзорами и отзывами на выбранное устройство.

Дизайн и материалы

Фитнес-браслет — универсал. Он давно перешел из ранга «девайса для спортзала» в будничные гаджеты. А значит, одинаково гармонично должен соответствовать образу бизнес-леди, гендиректору и подростку-стиляге.

Поэтому многие производители предоставляют возможность менять ремешки. Одни и те же часы по-разному смотрятся в новом обрамлении — как Huawei AW61 Red. Ремешки делают из разных материалов:

• резина;
• латекс;
• натуральная кожа;
• экокожа;
• лен/хлопок и т.д.

Дизайнерская степень вычурности устройства зависит только от смелости владельца.

Внешний облик ремешков отличается по типу застежек. Их четыре.

1. Крепление «зубчиком» или пряжкой — такие часы не спадают даже если беспрестанно дергать рукой.
2. Раскладной замок — прочный, но не настолько как пряжка.
3. Клипсы — простейший способ крепления, но при этом самый небезопасный. Резкое движение рукой, и часы слетают.
4. Бабочка — элегантный вариант со скрытой застежкой.

Время работы от аккумулятора

Фитнес-трекер — портативный гаджет. В среднем, он держит заряд до 5-15 дней автономной работы в режиме средней загруженности. Модели пятилетней давности так не умели, они держались не более 2-3 дней.

Современные модели можно заряжать через зарядку, повербанк или от прикуривателя в машине.

Дисплей

Если раньше дисплей на фитнес-часах был редкостью, то у нынешних предусмотрен экранчик, на котором отображаются затребованные показатели. Как правило, оснащен:

• диагональю — 0,7-1 дюйм;
• цветным экраном. В некоторых моделях он сенсорный;
• разрешение — приблизительно 120х240.

Да, Netflix с него не посмотреть. Но основные задачи он тянет — для функций фитнес-трекера хватает с головой.

Разберемся, какие модели показывают наилучшие результаты в начале 20-х годов. Ниже собраны 5 лучших фитнес браслетов. Какой выбрать, зависит только от ваших предпочтений и ожиданий от модели.

Honor Band 5: проработан до мелочей

Band 5 Meteorite Black можно охарактеризовать как хороший середнячок: доступная цена и богатый функционал. Особенно он пригляделся тем, что его можно заряжать, не вынимая из капсулы. Несмотря на запросы пользователей, многие компании ещё до сих пор не додумались до этого.

Характеристики Honor Band 5

Эта модель вышла летом 2019 года. Меньше, чем за год, она успела завоевать сердца потребителей и стать одним из самых популярных браслетов. Соотношение цены и доступных функций покорило даже тех, кто раньше не занимался спортом.

Интерфейс модели стал более проработанным по сравнению с прошлым поколением: иконки стали объемистее, текст читабельнее. Буквы прибавились в размере и обрели улучшенный контраст.

Однако, на экране уведомлений не видно из каких приложений пришло сообщение. Поэтому придется догадываться в какой из мессенджеров написал адресат.

Заметно улучшилась персонализация. Пользователи получили 50+ циферблатов и несколько разноцветных ремешков от производителя. Не считая возможности получать заставки и ремешки от сторонних компаний.

Кроме этого, у трекера появились новые фитнес-возможности. Доступны 10 режимов, включая тренировку на эллипсоиде и гребном тренажере. Также он измеряет приблизительный уровень кислорода в крови.

В Band 5 на отличном уровне шагомер с пульсометром, система мониторинга сна и водонепроницаемость в пресной воде.

«Плюсы» и «минусы» Honor Band 5

У Honor Band 5 Midnight Navy есть свои достоинства и недостатки. Для наглядного сравнения они собраны в таблице.

Отзывы Honor Band 5

Если углубиться в отзывы, можно понять, что пользователей подкупает соотношение цены и качества. Им нравиться носить тонкие и легкие часы, которые при этом могут отслеживать основные показатели здоровья. Также юзерам импонирует точность измерений устройства.

Единственное, что не устраивает — автономность при максимальном режиме загруженности. Если включить «всё и сразу», то Honor Band 5i теряет 30% батареи за первые 2-3 дня. Однако они понимают, что это особенность любой техники. Чем больше её нагружать, тем быстрее она «сядет».

Прайс у Band 5 более, чем демократичный. За 1000 гривен можно получить те же функции, что и у моделей вдвое дороже.

Краткий вердикт: этот браслет подойдет тем, кто ищет хороший фитнес-трекер с точными результатами измерений. Если юзер ищет медиа-автомат, он может показаться «слабоватым».

Huawei AW61

Удобный бюджетный трекер для измерения шагов, пульса, мониторинга сна и другого. Благодаря своему элегантному виду, будет смотреться одинаково хорошо как с деловым костюмом, так и со спортивными трениками.

Уникальное крепление ремешка держит саму «капсулу» в тисках настолько сильно, что она не выпадет даже во время ультра-интенсивных нагрузок. А постоянный коннект с Huawei Health поможет отслеживать изменения здоровья в долгосрочной перспективе

Характеристики Huawei AW61

Большой сенсорный 0,96-дюймовый OLED-дисплей будет удобным для людей с большими пальцами. Для тех, кто вечно промазывал кликнуть в нужное место.

Постоянное изменение сердечного ритма позволяет трекеру Huawei точнее контролировать ваше здоровье. Браслет подскажет в каких упражнениях нужно «поднажать», а где расслабиться. А для лежебок фитнес-друг подаст сигнал «размяться» — если пользователь будет слишком долго сидеть на одном месте.

Умный мониторинг сна отслеживает стадии «объятий Морфея» и подстраивает умный будильник так, чтобы пользователь проснулся бодрым.

С этим трекером юзеры остаются «на связи» где бы ни были. Здесь отображаются уведомления, сообщения с телефона и звонки. Более того, синхронизация смартфона и трекера позволит позвонить на пропавшую мобилку, если она находится в зоне действия Bluetooth на расстоянии до 10-15 метров.

Множество расцветок ремешков помогут выразить свою индивидуальность. А влагозащищенность по стандарту IP67 убережет от брызг, дождя и пыли. Аккумулятора в 95 мАч хватит до 10 дней непрерывной работы. Миниатюрное micro-USB отверстие позволит заряжать его, не вынимая с ремешка.

«Плюсы» и «минусы» Huawei AW61

С фишками трекера Huawei AW61 можно ознакомиться ниже.

Отзывы Huawei AW61

Если судить по отзывам, чаще этот трекер берут на подарок. И не мудрено. Этот фитнес-браслет один из лучших в своей ценовой категории. Юзеры ценят в нем умный будильник, который пробуждает даже отъявленную «соню» в хорошем расположении духа!

Прайс бюджетный — в пределах 849 грн. На распродажах можно «словить» за 600-700 гривен.

Краткий вердикт: идеальный подарок ребенку или родителю. Звезд с неба не хватает, однако оправдывает каждую вложенную в него копейку!

Samsung Galaxy Fit R370

Фитнес-часы Samsung подойдут тем, кто совмещает спортзал и деловую встречу. Застежка-кнопка позволяет спрятать конец ремешка внутрь, что делает внешний вид устройства элегантнее.

Характеристики Samsung Galaxy Fit R370

На сенсорном AMOLED-дисплее размером в 0,95 дюймов читабельны уведомления любых размеров. Олеофобное покрытие защищает экран от жирных пятен и царапин. Мониторчик настолько яркий, что информация с него считывается даже на солнце. Однако, менять её придется самостоятельно, автокоррекция яркости не предусмотрена.

1. Шагомер, пульсометр, секундомер.
2. Уведомления из мессенджеров, сообщениях и звонках.
3. Включение подъемом руки.
4. Подсчет уровня стресса. Устройство анализирует вариабельность сердцебиения, и оценивает по нему степень нагрузки на организм.
5. Автоматическое определение режима тренировок.
6. Управление музыкой на мобилке.

В состоянии покоя пульсометр работает довольно точно. Расхождения в 3-4 удара. Однако при физической активности погрешность может доходить до 7-10%. В последующих обновлениях производитель обещает решить эту проблему.

Galaxy Fit R730 Silver поддерживает беспроводную зарядку. В наборе с браслетом идет компактная док-станция. Большого аккумулятора емкостью в 120 мАч хватит на 7-10 дней автономной работы.

Класс влагозащиты WR50 — высокий. Девайс не боится ливня или пылевой бури. Ломается от воздействия соленой (морской) воды.

«Плюсы» и «минусы» Samsung Galaxy Fit R370

Основные достоинства и недостатки Galaxy Fit WR50 собраны в таблице ниже.

Отзывы Samsung Galaxy Fit R370

Судя по отзывам, Galaxy Fit R730 Black чаще приобретают спортсмены, которым нужны точные показатели. И бизнесмены, которые нужен фешенебельный браслет. Пользователям нравится вместительная батарея, влагостойкость и определение типа тренировки.

Средняя стоимость — около 3 200-3 300 грн. На распродажах можно купить за 2 500-2 700. И хоть цена «кусается», она полностью себя оправдывает.

Краткий вердикт: статусный девайс, который будет идеальным дополнением к имиджу бизнесмена.

Xiaomi Mi Band 2

Трекер, который успел стать классикой. Именно он был тем браслетом, который привлек внимание к фитнес-гаджетам.

Характеристики Xiaomi Mi Band 2

Состоянием на 2022 это хороший середнячок по бюджетной цене. У Mi Band 2 богатый функционал:

• шагомер, пульсомер;
• функция разблокировки экрана без ввода пароля. Однако она работает на ограниченном количестве устройств;
• напоминание об активности;
• уведомление о звонках и сообщениях;
• защита IP67;
• олеофобный экран;
• трекер сна.

У браслета большой простор для кастомизации: на него можно найти десятки или даже сотни ремешков с разными узорами и оттенками.

«Плюсы» и «минусы»

Это устаревающая модель, которая все еще держит фору. В таблице — сводная информация о ней.

Отзывы Xiaomi Mi Band 2

Пользователи ценят этот браслет за долговечность. Даже после 2-3 лет эксплуатации он держит заряд до 3-5 месяцев. «Мягкий» будильник плавно вибрирует на руке и пробуждает ненавязчиво.

В пределах 500 грн.

Краткий вердикт: старичок, который ещё покажет фору молодняку.

Honor Band 4 Running

Это урезанная версия Honor Band 4, созданная специально для любителей кардиотренировок.

Характеристики Honor Band 4 Running

Браслет Honor рассчитан для бегунов. В нем нет привычного пульсометра и GPS-модуля. Однако в коннект с трекером входит крепление для обуви, которое загружает в приложение следующие данные:
техника бега;
контакт с землей и воздействие на неё;
частота и угол шага;
диапазон отклонения.

Часы коннектятся к аккаунту Huawei Health, который детально расскажет о влиянии пробежки на здоровье. И даст рекомендации по улучшению техники бега. Кроме этого, он отлично дополняет телефон, показывая уведомления о сообщениях и вызовах.

В Band 4 Running Black Running присутствует датчик освещенности — браслет подстроит яркость под окружающую среду. Также предусмотрена функция поиска смартфона.

«Плюсы» и «минусы»

Укороченная версия оригинального Band 4 — и этим все сказано. Но! Это не приговор. Детально о «плюсах» и «минусах» устройства — ниже.

Отзывы Honor Band 4 Running

Несмотря на ограниченный функционал, трекер «зашел». Юзеры любят Band 4 Running Black Green за то, что при бюджетной цене он помогает отследить все важнейшие параметры бега и потерянные калории с невероятной точностью.

Стандартный середнячок — найти подобный браслет можно за 700-800 гривен. На распродажах цена падает до 500-600 гривен.

Краткий вердикт: гаджет для профессиональных бегунов, и всех, кому важно качество их пробежек.

Задаваясь вопросом, как и какой выбрать фитнес браслет, нужно понимать свои ключевые требования к этой технике. Выбирая трекер, следует смотреть в сторону того, с которым можно пройти «огонь и воду». Тогда он идеально встроится в повседневную жизнь!