Зубные щетки как выбрать

Какую зубную щетку выбрать взрослому

Стоматологические проблемы — это очень неприятно, больно и опасно. Чтобы их избежать нужно не только регулярно и правильно ухаживать за ротовой полостью и зубами, но и подбирать средства для этого — зубную пасту и щетку, ополаскиватели и так далее. В этой статье мы будем разбирать как правильно подобрать зубную щетку.

Зачем чистить зубы?

Ухаживать за полостью рта нужно с самого раннего детства. Сначала — это обязанность родителей, затем ребенок должен учиться самостоятельно чистить зубы. Налет на эмали — это ни что иное как скопление огромного количества пищевых остатков. Если его своевременно не удалять, его объем будет все время увеличиваться, соединяться со слюной и превращаться в камни, которые удалить щеткой уже не получится.

Если правильная гигиена ротовой полости отсутствует, это чревато следующими проблемами:

1. Кариес — налет забивает поры эмали, что приводит к воспалительному процессу, который со временем может перейти на корень зуба и десны.
2. Пародонтит — зубной налет разрушает опору зуба, при этом образуется десневой карман, где скапливаются пищевые остатки. Если процесс будет прогрессировать, в кармане образуется нагноение, зуб расшатывается, смещается и может выпасть.
3. Пародонтоз — воспаление может нарушать кровоснабжение десен, это приводит к дистрофическим процессам, в результате чего шейка зуба оголяется.
4. Заболевание органов желудочно-кишечного тракта — заболевания ротовой полости и отсутствие зубов в зубном ряду влекут за собой некачественное пережевывание пищи. Когда недостаточно обработанная зубами пища попадает в желудок, ему сложно ее переварить. При переваривании пищи выделяется соляная кислота, и если для этого процесса ее выделяется слишком большое количество, она негативно влияет на стенки желудка, провоцируя гастриты, язвы, онкологию.
5. Хронические заболевания — если не чистить зубы, налет, который представляет собой скопление бактерий, может перемещаться в область носовых пазух, в гланды и дальше. То есть мигрирующая инфекция может поражать любой орган.

Как же правильно чистить зубы, чтобы избежать всех перечисленных выше проблем? Специалисты рекомендуют проводить процедуры по уходу за полостью рта два раза в сутки — утром и вечером.

Очень важно правильно подбирать зубную пасту и зубную щетку. Поскольку зубная щетка — это инструмент для механического удаления налета и массажа десен, ее надо подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При чувствительных деснах щетина щетки должна быть мягче, а для удаления застарелого налета — жестче. Дешевые зубные щетки могут травмировать десны — их щетинки острые, и они могут колоть десны. В эти микротрещины попадают патогенные микроорганизмы, что приводит к воспалительному процессу. Есть и масса других критериев выбора щетки, которые будут рассмотрены ниже.

Пошаговая инструкция правильной чистки зубов:

• щетку смочить теплой водой;
• нанести на нее пасту;
• начинать очищение зубов с верхней челюсти — первым делом очищаются дальние зубы;
• движение щеткой должно быть сверху вниз;
• щетку располагать параллельно деснам;
• сильно давить не надо;
• движения могут быть круговыми;
• каждую область следует очищать в течение 10 секунд — это примерно 10 движений щеткой;
• внутренние поверхности зуба следует очищать так же, как и внешние;
• не забывать про язык и щеки;
• после тщательной очистки нужно 3–4 раза прополоскать ротовую полость чистой водой;
• щетку после чистки зубов нужно хорошо промыть и обработать антисептиком.

На что обратить внимание при выборе зубной щетки

При выборе следует обращать внимание на:

• форму головки;
• длину, материал и плотность щетины;
• как обработаны волокна;
• степень жесткости щетины;
• вес щетки;
• удобство ручки.

Зубные щетки могут быть электрическими, тогда следует обращать внимание на дополнительные параметры:

• режимы работы;
• индикатор износа;
• датчик давления;
• таймер.

Наверное сейчас уже нет людей, которые не пользовались или хотя бы не видели электрическую зубную щетку. На самом деле не особо важно какую щетку вы предпочитаете — обычную или электрическую, важно то, как вы чистите зубы. Однако, у электрической зубной щетки имеются преимущества:

• зубной налет удаляется быстрее и проще;
• дети с удовольствием пользуются такой щеткой;
• простота использования.

Единственным минусом электрической зубной щетки можно назвать ее стоимость.

Форма головки, длина и материал щетины, плотность пучка

Головка зубной щетки располагается на конце ручки и имеет вставки из пучков щетины натурального или искусственного происхождения. Форма головки может быть прямоугольной или округлой. Головка может быть фиксированной — то есть неподвижной или гибкой. Гибкая головка более удобна — она качественнее обрабатывает зуб со всех сторон.

Материал щетины чаще всего синтетический, некоторые модели изготавливаются из свиной щетины. Любителям всего натурального следует знать, что при выборе зубной щетки предпочтение нужно отдавать все-таки синтетическим материалам — такая щетина не имеет пор, в которых могут размножаться болезнетворные бактерии, она не царапает десны и быстро сохнет.

Чтобы качественно очистить зубы от налета немаловажное значение имеет плотность пучка. На щетках для взрослых должно быть 46-55 пучков. Есть щетки из одного пучка — они предназначены для ухода за ортодонтическими конструкциями.

Что касается длины щетинок, для повседневной очистки зубов используются щетки с 6 мм щетиной.

Степень жесткости

Этот параметр один из самых важных. Щетина щетки может быть мягкой, средней жесткости и жесткой.

Мягкая

Мягкую щетину следует выбирать при заболеваниях пародонтита с подвижностью зубов, при кровоточащих деснах, при повреждении твердых тканей зубов.

Если причин использовать мягкую щетину нет, такую щетку лучше не покупать — ее эффективность будет крайне мала.

Средней жесткости

Это самая популярная модель зубных щеток, которая используется большинством людей. Такую щетку необходимо использовать, если отсутствуют заболевания ротовой полости.

Жесткая

Рекомендуется курильщикам и любителям крепкого чая и кофе. Также ее следует использовать людям с повышенным образованием зубного налета. Но стоматологи предупреждают, что использование жесткой щетины противопоказано людям с недостаточно крепкой эмалью зубов.

Есть супер жесткие зубные щетки. Они являются специализированными и используются для чистки протезов и прочих стоматологических конструкций. Использовать их на собственных зубах следует с большой осторожностью.

Ручка

Рекомендуется выбирать изделие с эргономичной ручкой, которая не будет скользить в руке. Также стоит обращать внимание на толщину и форму ручки, и на наличие на ней резиновых накладок или выступов.

Лучше всего приобретать щетку, вес которой не превышает 200 г, иначе при чистке зубов у вас будет уставать рука.

Дополнительные функции

Некоторые модели щеток на обратной стороне имеют пластмассовые или силиконовые полоски, которые предназначены для очистки языка, ведь на нем тоже скапливается налет и бактерии.

Индикатор износа предупреждает о необходимости смены насадки. Такая функция есть только у электрической щетки. С обычной щеткой уровень износа нужно контролировать самому.

Таймер также присутствует на электрических моделях. Он нужен для того, чтобы сигнализировать о том, что очищаемая область достаточно обработана и можно переходить к следующей.

Датчик давления предупредит вас, если вы будете слишком сильно давить на щетку, то есть предотвратит повреждение эмали и травмирование десен.

Режимы электрической щетки нужны для того, чтобы регулировать скорость и технику чистки. Это дает возможность улучшать качество очистки и воздействовать на проблемные участки.

Виды зубных щеток

Зубные щетки подразделяются на виды, каждый из них имеет свои особенности, предназначение, плюсы и минусы.

Классические

Это обычные механические щетки, которые имеют следующие достоинства:

• доступная стоимость;
• нет необходимости в приобретении дополнительных насадок и батареек;
• можно чаще менять за счет низкой стоимости;
• при правильном выборе жесткости не происходит травмирования десен и эмали.

• требуется время для полноценной очистки зубов от налета.

Лечебно-профилактические

У этих щеток щетинки расположены на разном уровне, а пучки у некоторых моделей имеют разную жесткость.

• отличное очищение межзубных пространств;
• очищение пришеечной области зубов;
• массажный эффект.

• слишком мягкая щетина, которая больше подходит людям со слабыми деснами.

Специальные

Предназначены для максимальной очистки зубов. На щетине имеется специальный вырез.

• полноценная очистка при наличии ортодонтических конструкций в ротовой полости.

• изготавливается только на заказ,
• высокая стоимость.

Ионные

Стержень щетки имеет покрытие частицами диоксида титана. При взаимодействии со слюной притягиваются ионы водорода, которые ликвидирую вредные бактерии.

• восстановление кислотно-щелочного баланса в ротовой полости;
• улучшение работы пасты;
• уничтожение налета на молекулярном уровне;
• продолжительный лечебный эффект;
• насыщение тканей ротовой полости кислородом.

• высокая стоимость;
• наличие противопоказаний — онкология, сухость во рту, курение.

Электрические

Работают от батареек или заряжаются при помощи аккумулятора.

• экономия времени и сил;
• идеальное очищение;
• защита от образования зубного камня;
• множество дополнительных функций.

• высокая стоимость;
• не всем нравится ощущение вибрации во рту;
• наличие противопоказаний — тошнота, стоматит, гингивит, онкология и операции ротовой полости, ВСД.

Ультразвуковые

Инновационная технология, которая позволяет не использовать в процессе очищения зубов пасту.

• отсутствие механического контакта с зубами — налет разбивается на расстоянии 55 мм;
• различные насадки;
• лечебное воздействие на десны.

• высокая стоимость;
• можно использовать только 3 раза в неделю;
• много противопоказаний.

ТОП-5 механических зубных щеток

Ниже представлены самые популярные обычные зубные щетки, их плюсы и минусы.

Colgate с древесным углем

Древесный уголь находится на подушечках для чистки языка и внутренней поверхности щек, а также на самих щетинках.

• специальным образом подстриженная щетина;
• есть полирующие чашечки;
• удаляет больше налета;
• справляется с потемнением эмали.

• высокая стоимость.

President Exclusive

Отличное решение для тех, кому чистка зубов доставляет удовольствие.

• отличное соотношение диаметра щетины и жесткости;
• удобная головка, которая быстро очищает внутренние и внешние части зубов;
• щетинки нейлоновые, закругленные, не травмируют десны и хорошо полируют эмаль;
• красивый дизайн.

• высокая стоимость.

Amazing White с ионами серебра и активированным углем

Инновационная щетка для максимальной очистки ротовой полости.

• препятствует распространению бактерий;
• оказывает антибактериальный эффект;
• устраняет неприятный запах;
• подходит для чувствительных десен;
• удобная ручка, интересный дизайн.

• высокая цена;
• наличие противопоказаний.

R.O.C.S. PRO 5940

У этой щетки специальная изогнутая ручка, которая предупреждает сильное давление на десны и обеспечивает комфорт во время чистки зубов.

• усиленная набивка щетины;
• особая форма щетины с уникальным сечением, которая повышает эффективность чистки;
• эффект деликатного массажа;
• качественное удаление зубного налета.

• высокая стоимость,
• ультрамягкая щетина, которая подходит не всем.

Splat Complete

Щетка повышенной мягкости, поэтому она рекомендуется даже детям.

• зауженные на концах щетинки позволяют качественно очищать межзубное пространство;
• эффективное удаление зубного налета;
• цветные кончики ворсинок при обесцвечивании указывают на то, что щетку пора менять на новую.

• цена;
• ультрамягкая щетина, которая подходит не всем.

ТОП-5 электрических зубных щеток

Самые популярные электрические щетки, их плюсы и минусы.

DiamondClean HX9368, Philips

Шикарная щетка, в комплекте с которой идет стильный стакан, являющийся зарядным устройством.

• чистит в 7 раз эффективнее обычной щетки;
• интересный дизайн;
• есть разные насадки;
• 5 программ работы.

• нет переносной зарядки-фуляра;
• высокая стоимость.

Braun ORAL-B Vitality D100.413.1 CrossAction 1+1

Отличная щетка с прорезиненной поверхностью, что позволяет ее мыть целиком, даже со стороны зарядного устройства.

• обеспечивает качественную очистку;
• эффект массажа;
• есть насадки;
• несколько режимов работы.

• высокая цена щетки и расходников.

Xiaomi Soocas Sonic Electric Toothbrush X3U

Отличный выбор для качественного ухода за зубами и полостью рта.

• влагонепроницаемый корпус;
• три режима ухода;
• синхронизация со смартфоном;
• простота заряда аккумулятора;
• гашение вибраций.

• тяжелая — 300 г;
• высокая стоимость.

Revyline RL 010

Прекрасная зубная щетка от компании, которая знаменита своими ирригаторами полости рта.

• приемлемая цена;
• 3 насадки;
• много режимов работы;
• идеальное очищение зубов.

• нет подставки для сменной насадки.

Prosonic Micro 2, Miradent

Идеально справляется даже с застарелым налетом.

• высокая мощность;
• оригинальное строение щетины — ворсинки отличаются по степени жесткости;
• силиконовая щетка для чистки языка;
• прорезиненная нескользящая ручка.

• высокая цена.

Правила ухода за зубной щеткой

Чтобы зубная щетка прослужила долго и качественно выполняла свою работу, нужно соблюдать правила ухода за ней:

1. Щетка должна храниться щетиной вверх — так она будет быстрее сохнуть, следовательно, микроорганизмы будут развиваться не так быстро, а также не будет происходить повреждения щетины.
2. Расстояние от полки с принадлежностями для чистки зубов и унитазом должно составлять не менее 3 метров — именно на такое расстояние частички мочи могут разлетаться во время слива воды в унитазе.
3. При использовании одного стакана для нескольких щеток, нужно следить, чтобы они не соприкасаюсь друг с другом.
4. Щетку нужно мыть с мылом до и после чистки зубов.
5. Закрытый футляр — не лучшее средство для хранения.
6. Время от времени щетку нужно дезинфицировать — замачивать в хлоргексидине на 5-10 минут, затем промыть проточной водой.
7. Раз в 3 месяца щетку следует менять на новую.

Здоровая полость рта и красивые зубы — не только красота и свежее дыхание, это и профилактика большого количества заболеваний, в том числе и тех, которые на первый взгляд никак не связаны с полостью рта.

Как выбрать зубную щётку

Выбор правильной зубной щётки влияет на здоровье всей полости рта, и он не менее важен, чем выбор пасты. Зубная щётка — самое важное в уходе за зубами и дёснами. Только щётка может удалить остатки пищи и мягкий налёт с поверхности зубов, предотвратить образование зубного камня, кариеса и других заболеваний полости рта.

Сегодня производители предлагают массу вариантов щеток, которые отличаются не только материалами, но и принципом работы, что делает выбор не самым простым. Рассказываем, как выбрать зубную щётку, какими они бывают и какие мифы о них существуют.

Мануальные зубные щётки

Самые популярные и привычные. Ручка классической мануальной щётки обычно сделана из пластика, а щетинки — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жёсткости.

Также есть специальные мануальные щётки для ортодонтических конструкций и монопучковые щётки для чистки брекет-систем, мостов, десневой борозды, дальних зубов и фиссур.

Как выбрать мануальную щетку

Производители мануальных щеток постоянно меняют дизайн — появляются прорезиненные участки, пластиковые и резиновые вставки на головке самой щетки. Но все они не влияют на качество очистки зубов — оно зависит от правильной техники, качества щётки и её щетинок. Все эти вставки не сделают ваши зубы чище, а только повредят дёсны и слизистую.

Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты.

• Щетинки должны быть синтетическими.
• На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
• Длина головки щётки должна покрывать 2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы и тем эффективнее будет чистка.

Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щетку. В конструкции ее щетинок предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Незаменимы для чистки брекетов монопучковые щетки.

Жёсткость щетинок

Щетинки — самая дорогая часть зубной щетки, от которой зависит тщательность и эффективность чистки. При производстве современных щеток используется искусственная щетина, которая не только прослужит дольше, но и не станет местом обитания бактерий и микроорганизмов.

По жёсткости щетинок щётки бывают:

• мягкими и ультрамягкими;
• средней жёсткости;
• жёсткими.

Не выбирайте жёсткую щётку самостоятельно — она может не подойти и повредить эмаль и дёсны. Такие щётки подходят для ухода за некоторыми съёмными протезами.

Большинству людей подходят мягкие и ультрамягкие щётки с большим количеством щетинок. Если вы любите кофе и курите, выбирайте щётку средней жёсткости. Главное — помните, что эмаль повредить легче, чем кажется.

Электрические зубные щётки

Электрические щётки совершают несколько тысяч движений в минуту, очищая зубы так, как никогда не сможет мануальная зубная щётка.

Большинство электрических щёток работает от аккумулятора, но встречаются и модели на батарейках.

У электрощёток есть ряд преимуществ перед мануальными.

• Ими намного проще пользоваться — не нужно осваивать сложную методику правильной чистки.
• У них есть режимы разной интенсивности и для решения различных задач: для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и дёсен, для брекетов и протезов, для языка.
• Одну щётку с разными насадками могут использовать несколько человек.

Какие бывают электрические зубные щётки

В любой электрической щётке щетинки приводит в движение встроенный моторчик. Частота их колебаний, в зависимости от бренда — от 10 до 30 тысяч движений в минуту. Нет смысла как-то классифицировать такие щётки, потому что критериев настолько много, что можно уйти в дебри и запутаться.

В интернете принято в отдельный вид выделять звуковые щетки. Само это понятие появилось благодаря слову sonic в названии на коробках щёток разных брендов. За счёт особой частоты и амплитуды движения щетинок смесь из слюны и пасты во время чистки начинает циркулировать, получается динамический поток жидкости во рту, который очищает труднодоступные места.

Поэтому все привыкли к слову sonic относительно электрических щёток, и его стали использовать потом и новые производители. На деле же звуковые щётки — это электрические щётки, у которых щетинки двигаются со скоростью, достаточной для достижения турбодинамического эффекта в полости рта. Некоторые щётки его не достигают — у них не хватает скорости. Например, модели B.Well до нужной скорости не разгоняются и поток не создают — они электрические, но не звуковые.

Компания Philips запатентовала технологию Sonicare: встроенный в щётку генератор вырабатывает особые звуковые волны, которые разгоняют щетинки до 31 000 движений в минуту. Это уникальная технология, но это не значит, что другие зубные щётки не могут называться звуковыми. Могут, если создают динамический поток жидкости во рту.

Популярные бренды электрических зубных щёток

Сегодня на рынке электрических щёток есть свои лидеры — Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas, Revyline и CS-Medica. Мы расскажем об их особенностях и поможем понять, какой бренд подойдёт вам.

Oral-B использует две технологии: 2D и 3D. Щетки с 2D-технологией производят возвратно-вращательные движения и совершают до 10 500 оборотов в минуту. При технологии 3D щётка совершает и возвратно-вращательные движения, и пульсации. Частота движений зависит от модели. Oral-B — проверенный бренд, который рекомендуют стоматологи по всему миру. Эти щётки ещё называют неубиваемыми.

У щеток Philips другой принцип работы — запатентованная технология Sonicare. Щетинки совершают выметающие движения, которые сочетаются с пульсацией, что создаёт дополнительный ирригационный эффект. Все модели Philips совершают одинаковое количество движений в минуту — 31 000. Philips славится своими высокими технологиями и эффектным дизайном.

Щётки Soocas любят за технологичность и классный минималистичный дизайн. CS Medica — щётки с привычной формой головки и довольно демократичные в цене. Revyline — молодой, но перспективный бренд, чьи щётки — оптимальное соотношение цены и качества.

Как выбрать электрическую щётку

Выбирая электрическую щётку, обратите внимание на следующие параметры.

Форма головки

Может быть круглой или продолговатой и связана с технологией движения щетинок. Форма головки диктует и саму технику чистки. Поэтому важно понять, какая из техник комфортнее для вас. Продолговатой насадкой вы охватываете два зуба и два промежутка, круглой — полностью один зуб.

Технология чистки

У щёток с круглой головкой (например, у Oral-B) щетинки совершают возвратно-вращательные движения. У щёток с продолговатой головкой (например, у Philips) движения щетинок выметающие. При этом обе технологии эффективны.

Как правило, людям с чувствительной эмалью мы рекомендуем щётки Philips, так как щетинки у них мягкие и деликатно воздействуют на зубы. Тем, кто хочет избавиться от въевшегося налёта и любит интенсивную чистку, стоит обратить внимание на Oral-B.

Количество режимов работы

Чем дороже и современнее модель, тем больше в ней режимов. В недорогих щетках — 1–2 режима. У Oral-B Genius 20000 их целых 6.

Но важно не количество режимов, а возможность их регулировать. Это актуально для людей с чувствительной эмалью и дёснами, а также если щёткой пользуются несколько членов семьи.

Дизайн и эргономика

Щётку мы держим в руке каждый день дважды, поэтому она должна удобно лежать в руке и нравиться. Для удобства чистки корпуса щёток покрывают нескользящими, фактурными материалами. Например, Oral-B, добавляют прорезиненные вставки в ручки щёток. Philips делает ручки с фактурой под камень.

Внешний вид — это тоже важный момент при выборе.

• Если говорить про утончённость и роскошь, это к Philips. Помимо классического белого и элегантного чёрного, в модельном ряде есть морозно-розовый, мятный, лавандовый, бирюзовый, черничный, стальной цвета.
• У Oral-B дизайн проще, но тоже есть свои звёзды. Например, последняя модель Oral-B Genius 20000 в черном цвете и оттенке «Розовое золото».
• Щётка Soocas X3 в цвете «Чёрное золото» тоже смотрится эффектно. Весь модельный ряд у этого бренда стильный и технологичный.
• Из демократичных вариантов неплохое исполнение у щеток Revyline. Модель RL 010 в розовом и чёрном оттенках выглядит очень стильно.

Ёмкость и тип аккумулятора

Важный момент — сколько щётка работает без подзарядки. Особенно это важно, если щёткой будут пользоваться несколько человек: так она будет гораздо быстрее садиться. В этой статье мы говорим только об аккумуляторных щётках, потому что они востребованы сильнее батареечных.

Аккумуляторы бывают литий-ионные и никель-металлгидридные. Первые можно регулярно подзаряжать по чуть-чуть, они дольше держат заряд и не требуют замены в течение около 10 лет. Вторые быстрее заряжаются, но служат меньше.

Самая демократичная модель Oral-B — Vitality — рассчитана на автономную работу в течение 12 дней. Щётки Oral-B серий Pro и Smart работают в среднем около 20 дней без подзарядки.

Самая стойкая из щёток Philips Sonicare — модель 3 series Easy Clean — работает около месяца без подзарядки. В среднем аккумуляторы Philips сохраняют заряд, необходимый для чистки, около 3 недель, то есть — 20-25 дней.

Настоящие рекорды по автономности бьют щётки Soocas и Revyline — они чистят без подзарядки до 2 месяцев.

Эти данные — не с официальных сайтов производителей. Мы получили их в результате собственного независимого теста, так как обязательно тестируем всё, что продаём.

Дополнительные критерии выбора

Мы разобрались с главными критериями выбора и переходим к не обязательным, но полезным, которые тоже стоит учитывать.

Таймер

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут, и здесь на помощь приходит таймер. У некоторых щёток он разделён на интервалы по 30 секунд — именно столько времени нужно тратить на четверть зубного ряда (или, как называют её гигиенисты, квадрант). Это не очень важный критерий, потому что таймеры во всех электрических щётках плюс-минус одинаковые.

Датчик давления

Очень важная функция — датчик давления. Во время чистки легко о чём-то задуматься и слишком сильно надавить на эмаль и дёсны. Чтобы защитить их, производители сделали датчики давления, которые сообщают, когда пора сбавить обороты. Хорошо эта опция сделана у Oral-B. При излишнем давлении у щётки загорается красный индикатор. У Philips в зависимости от модели щётка подает звуковой или световой сигнал.

Индикатор износа щетинок

Насадки, как и мануальную щётку, нужно менять раз в 3 месяца. Технология BrushSync в щётках Philips напомнит о том, что пришло время заменить насадку. На щётке загорится индикатор и прозвучит короткий звуковой сигнал.

Чтобы технология работала, датчик BrushSync должен быть как в насадке, так и в самой щётке. У более доступных моделей Philips таких датчиков нет, поэтому определить время замены помогут индикаторные щетинки — они обесцвечиваются, когда насадку пора менять.

У Oral-B нет аналога BrushSync, но есть специальные синие щетинки. Когда они становятся белыми, это значит, что пора менять насадку.

Easy Start

Еще одна полезность от Philips — функция Easy Start. Она постепенно увеличивает мощность чистки в течение первых 14 процедур, что помогает привыкнуть к электрической щётке.

Синхронизация с приложением

У некоторых щёток есть своё мобильное приложение. Если провести аналогию, то это как персональный фитнес-тренер. Только в данном случае это тренер по чистке зубов.

• Приложение Philips отслеживает процесс чистки и даёт индивидуальные рекомендации.
• У Oral-B щётка распознаёт стиль чистки зубов, следит за её качеством и так же даёт рекомендации.
• Щётки Xiaomi Soocas не работают с приложением Mi Home, но у них есть собственное приложение — Soocas.

Ультразвуковые зубные щетки

Некоторые покупатели думают, что ультразвуковые щётки лучше звуковых, так как у них выше частота колебаний. Чтобы расставить все точки над i, нужно пояснить — это две совершенно разных технологии.

На коробках электрических щёток часто пишут количество колебаний щетинок или вращений головки. Ультразвуковые щётки работают за счет пьезоэлемента, который создаёт ультразвуковую волну частотой 1600 кГц. Это тоже колебания, но колебания самой волны, а не щетинок.

Сами щетинки при этом могут оставаться неподвижными — чистка происходит благодаря действию ультразвука. Человеческое ухо не улавливает звук на таких частотах. Поэтому у многих при чистке возникает ощущение, что некоторые ультразвуковые щётки не работают вовсе.

Вот кому больше всего подойдёт УЗ-щётка.

• Людям с очень чувствительными зубами и дёснами, у которых любое механическое воздействие вызывает боль.
• Людям с проблемой кровоточивости дёсен.
• Тем, у кого быстро образуется зубной камень.

Как выбрать ультразвуковую зубную щетку

Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с ультразвуковым чипом, расположенным в насадке (например, Emmi-Dent). Так действие ультразвука будет более направленным и интенсивным.

Если такое сильное воздействие вам не нужно, для профилактических целей можно выбрать щётку с чипом, расположенным в ручке — например, щётку MEGASONEX.

Как выбрать щетку и обязательно ли использовать ирригатор? Важные вопросы про чистку зубов

Казалось бы, что сложного в том, чтобы почистить зубы? Берешь щетку — и вперед. На деле многие ухаживают за зубами неправильно — очищают их недостаточно тщательно, повреждают эмаль или не уделяют внимание межзубным промежуткам. Все это рано или поздно заканчивается визитом к стоматологу и лечением. Вместе с Philips разбираемся, как правильно ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях: от выбора зубной щетки и методов чистки до состава зубной пасты.

Почему вообще нужно чистить зубы? Чтобы изо рта не пахло?

Неприятный запах — это полбеды. Если не чистить зубы или делать это как и когда попало, не соблюдая рекомендаций специалистов, то можно заработать проблемы с деснами и кариес. Его вызывают бактерии, содержащиеся в зубном налете. Если своевременно не удалять налет, бактерии начинают активно размножаться и выделять все больше кислоты, которая разрушает зубную эмаль. Звучит не очень приятно, правда? Чтобы этого избежать, нужно время от времени делать профессиональную чистку у стоматолога, но еще важнее научиться изо дня в день правильно ухаживать за зубами дома.

Как часто надо чистить зубы? После каждого приема пищи?

Нет, после каждого совсем не обязательно, разве что у вас есть медицинские показания, например брекеты. Американская ассоциация гигиены зубов (ADHA) рекомендует чистить зубы дважды в день по две минуты. Особенно важно делать это перед сном. Впрочем, если после застолья вам не хватает ощущения свежести или вы чувствуете, что между зубов застряли частички пищи, — будет вполне нормально и правильно почистить зубы, воспользоваться зубной нитью, ирригатором или ополаскивателем для рта.

Вы говорили, что важно чистить зубы правильно. Это как?

Существует много разных техник, некоторые из них даже противоречат друг другу. Оно и понятно: серьезных исследований, определяющих плюсы и минусы разных способов чистки, просто не существует. В любом случае важно тщательно вычищать все зубные поверхности (заднюю, переднюю и жевательные) и не забывать менять зубную щетку раз в три-четыре месяца.

Любая щетка сойдет или здесь тоже есть правила?

Как минимум есть рекомендации, но главная всего одна: откажитесь от щеток с жесткой щетиной. Многие думают, что чем жестче щетка, тем лучше чистка. Не тут-то было: мягкая щетина вполне эффективно снимает мягкий налет, а вот жесткая, да еще и при сильном нажиме, может травмировать десны и зубную эмаль. Мнения о том, стоит ли использовать щетки средней жесткости, расходятся: американские стоматологи настаивают только на мягких щетках, а британские допускают оба варианта — и мягкие, и средней жесткости. Кроме того, врачи советуют выбирать модели щеток с головкой поменьше и разной длиной щетинок.

А в чем фишка электрических зубных щеток?

Доказано, что электрические щетки лучше очищают зубы от налета и имеют небольшое преимущество перед обычными щетками, если дело касается воспаления десен (гингивита), — они немного уменьшают воспаление.

Ультразвуковые щетки и электрические — это одно и то же?

Все ультразвуковые щетки электрические, но не все электрические — ультразвуковые. Щетки, щетинки которых двигаются автоматически, принято называть электрическими. Есть два основных типа электрических щеток. У одних головка вращается то в одну, то в другую сторону, при этом часть щетинок может пульсировать. У других щетинки быстро двигаются от десны к краю зуба благодаря движению насадки. Такие щетки также разделяют на два типа: ультразвуковые и звуковые — те, чья вибрация вызывает шум в слышимом нами диапазоне.

Электрической щеткой придется заново учиться чистить зубы?

Не придется! Использовать такие щетки очень легко: просто приблизьте щетину к зубам и ведите вдоль зубного ряда. Чистить зубы электрической щеткой можно ежедневно. По мнению врачей, такие щетки подходят всем, в том числе ими будет удобно пользоваться людям с заболеваниями (например, артритом), из-за которых трудно чистить зубы вручную, детям и тем, кто носит брекеты. Электрические щетки безопасны для эмали, главное — соблюдать правильную технику чистки: не нужно прижимать щетку к деснам и тереть зубы — устройство само сделает всю работу.

Говорят, фтор в составе зубных паст вреден для здоровья. Это правда?

Нет, это миф, с которым пора попрощаться. Давно доказано, что фтор укрепляет зубную эмаль, может предотвращать кариес и выпадение зубов. Стоматологи всего мира единогласно советуют использовать зубную пасту с фторидом каждый день. Взрослым рекомендуется выбирать пасты, в которых содержится не менее 1,35 грамма фторида на литр (или 1350 ppm).

А детям нужна своя паста — детская?

Нет. Пусть дети пользуются обычной, если там нет огромных концентраций фтора. Детям до шести лет, у которых нет медицинских показаний вроде выпадения зубов, можно покупать пасту с содержанием фтора пониже, но не менее 1 грамма на литр (это 1000 ppm). Лучше, если пасту малышу посоветует стоматолог. Главное — не переборщить с самой пастой: малышам до трех лет нужно слегка смазывать ею щетку, а детям от шести и старше хватит количества размером с горошину.

Обязательно ли пользоваться ополаскивателем для рта?

Можно пользоваться, но необязательно. Ополаскиватели с фтором дают дополнительную защиту, особенно детским зубам. При этом такие средства смывают налет не эффективнее обычной воды, которой мы полощем рот после чистки. Ополаскиватель придется кстати, если хочется ощущения свежести. В основном рекомендуется пользоваться им после чистки зубов: активно прогонять жидкость между зубами, после чего сплевывать. Не давайте ополаскиватель детям до шести лет: есть риск, что ребенок его проглотит.

А зачем нужны зубная нить или ирригатор? Зубной щетки недостаточно?

Недостаточно: чтобы избежать кариеса, нужно тщательно очищать труднодоступные промежутки между зубами — хоть флоссом, хоть ирригатором, хоть зубочистками. Ирригатор подойдет тем, кому неудобно пользоваться зубной нитью и зубочистками. Кроме того, он может быть полезен людям с брекетами, протезами и при некоторых заболеваниях десен.

Какая зубная щетка лучше и как правильно выбрать жесткость щетины

Выбираем зубную щетку: современные модели, разновидности, критерии выбора

На аптечных полках представлено огромное многообразие современных моделей зубных щеток, и это несколько усложняет выбор подходящего для себя варианта. Многие основываются лишь на внешней привлекательности или отдают предпочтение в пользу модели, которая чаще остальных мелькает в рекламных роликах. Сегодня это гигиеническое приспособление воплощено во множестве различных модификаций и может иметь самые разные характеристики. Поэтому далее в этой статье подробно поговорим о том, как выбрать зубную щетку взрослому и ребенку, какой жесткости она должна быть в вашем конкретном случае.

Разновидности зубных щеток

Перед тем, как отправиться на поиски наиболее подходящей для себя модели, стоит посетить стоматолога и выяснить текущее состояние зубов, эмали, полости рта в целом. Чувствительные десны, обильный налет и отложения, пожелтевшая эмаль, гиперестезия, отсутствие одного или нескольких зубов, наличие брекетов, пломб, коронок или виниров– все это нужно учитывать при выборе щетки для каждодневной чистки. Давайте подробнее рассмотрим существующие сегодня модификации и их особенности.

1. Механические модели

Доступная стоимость, отсутствие дополнительной комплектации – аккумулятора, съемных насадок. Такую щетку можно чаще менять, и в отдельных ситуациях она может оказаться даже эффективнее электрической. Для последней характерно слишком интенсивное колебание головки, что может привести к воспалению десен, особенно если они чувствительные, часто кровоточат. Но для максимального эффекта придется освоить правильную техники чистки. К тому же, простая механическая щетка требует больше времени для проведения процедуры, чем электрическая и ультразвуковая.

На фото показана механическая щетка

2. Электрические экземпляры

Подходят для зубов со здоровой эмалью, без гиперестезии. Эффективно снимают налет, борются с твердыми отложениями на начальной стадии формирования. В комплектах к некоторым моделям прилагаются специальные насадки для очищения языка и мягких тканей. В отдельных модификациях можно регулировать скорость движения головки. Но иногда травмируется слизистая, возникает незначительная кровоточивость. Требуется регулярная замена насадок, не реже, чем раз в 3 месяца. В отдельных случаях вибрация может вызывать головную боль, вплоть до тошноты.

Фото: Виды электрических зубных щеток.

3. Ультразвуковые для более тщательного очищения

Ультразвук читается более эффективной версией – тщательно очищает поверхность зубов от налета, убирает даже затвердевшие отложения. Иногда в комплекте идут несколько насадок, в том числе для отбеливания и более интенсивного снятия зубного камня. Не травмирует слизистую, но не подходит для случаев повышенной чувствительности эмали.

Так выглядит ультразвуковая зубная щетка

«Полгода назад купила ультразвуковую щетку, до сих пор не могу нарадоваться. До этого пробовала пользоваться электрической Филипс, но она мне не очень подошла. Заметила, что десны начали немного кровоточить и испугалась. С ультразвуком такой проблемы не заметила. После каждой чистки улыбка словно светлеет на несколько тонов, как будто после профгигиены у стоматолога. Чередую ее с обычной, чтобы эмаль не травмировать сильно. Пока я всем очень довольна!»

НастяБ_1589, г. Калининград, из переписки на форуме www.32top.ru

Ультразвуковые модели рекомендованы для использования 3-4 раза в неделю. В противном случае можно повредить эмаль, спровоцировать ее истончение и развитие гиперестезии. Поэтому заранее нужно позаботиться о замене. Не рекомендуется при наличии во рту брекетов или имплантов, а также людям с проблемами с сердцем.

4. Ортодонтические – для брекетов

Это специальная модель для тех, кто проходит ортодонтическое лечение, для механического очищения эмали и деталей конструкции. В центре рабочей области обычно присутствует небольшая бороздка для более тщательного очищения пластин. По поводу выбора конкретной модификации лучше проконсультироваться со своим врачом-ортодонтом.

В щетка для брекетов присутствует небольшая бороздка

5. Ионные модели

Одна из самых современных модификаций, компактная, с ровной щетиной. Внутри ее ручки находится стержень из диоксида титана. В момент нажатия на специальную металлическую пластику, расположенную на ручке, щетка подает поток отрицательно заряженных ионов, которые буквально вытягивают из эмали положительно заряженные ионы налета. Согласно заверениям производителей, эффективно удаляет налет, нормализует кислотно-щелочной баланс в полости рта, усиливает действие пасты.

На фото показана ионная зубная щетка

Как правильно выбирать щетку

Мы рассмотрели основные характеристики различных вариантов зубных щеток, а теперь перейдем к конкретным рекомендациям о том, как правильно оценивать качество и эффективность изделий. Отдельно поговорим о выборе для взрослого и ребенка.

1. Рекомендации взрослым пациентам

Рассматривая различные варианты, нужно обратить внимание на такие критерии, как степень жесткости, положение щетинок, их длину и количество. Причем форма и длина ручки также подбираются с учетом состояния зубов и десен, возраста пациента. Лучше всего заранее пообщаться со своим стоматологом, получить профессиональные рекомендации на этот счет. Наиболее простым и оптимальным вариантом по соотношению цены и эффективности будет обычная механическая щетка с синтетическим ворсинками, выполненными из нейлона. Натуральная щетина быстрее загрязняется, в ней скапливаются бактерии, размножаются и слишком быстро приводят инструмент в негодность.

Лучше, если с обратной стороны рабочей области будет ребристая поверхность – она предназначается для очищения языка, на котором, к слову, скапливается больше всего бактерий. Если есть финансовые возможности и нет никаких проблем с чувствительностью эмали, можно отдать предпочтение электрической или ультразвуковой модели. По поводу оценки жесткости, материала и размеров подробнее поговорим в следующем разделе, а пока перейдем к выбору наиболее подходящего варианта для ребенка.

Ребристая поверхность с обратной стороны щетки поможет очистить язык

2. Как выбрать щетку ребенку

К 1,5-2 годам во рту у малыша обычно уже появляется около 15 зубов. Это лучшее время, чтобы начать приучать его к регулярной двукратной чистке зубов каждый день. При этом необходимо показать ребенка специалисту, как только у него начнут резаться первые зубки. И еще до их появления следует поддерживать чистоту полости рта младенца, регулярно протирая десны и слизистую с помощью специальных салфеток-напальчников.

Когда же появится достаточное количество зубов, перед родителями встанет вопрос: какую щетку лучше купить для ребенка. Чтобы не ошибиться с выбором, обратите внимание на следующие моменты:

• внешний вид – малыша нужно заинтересовать, и в этом поможет яркий привлекательный дизайн. С щеткой необычной формы и с красочной расцветкой ребенок с большей охотой будет чистить зубки каждые утро и вечер,
• параметры щетины – для молочных зубов нужно обеспечить равномерное давление, и в этом отношении лучшим вариантом будет ровная щетина. Длина – не более 11 мм. Деткам подходят средняя и мягкая жесткость – на этот счет нужно проконсультироваться со стоматологом, чтобы учесть текущее состояние эмали,
• рабочая область – головка не должна быть слишком большой, иначе пользоваться ей будет неудобно, появится риск повредить слизистую. Рабочая область должна охватывать 2-3 детских зуба, и лучше отдать предпочтение округлой форме,
• ручка – должна быть удобной, оптимального для детской руки размера. Лучше, если она будет покрыта нескользящим материалом. По мере взросления длина ручки должна увеличиваться.

Эксперты в области детской стоматологии обращают особое внимание на смену молочного прикуса. На этот период лучше приобрести щетку с разноуровневой щетиной. Менять изделие на новое нужно каждые 3 месяца.

Ключевые критерии выбора

Так как выбрать хорошую щетку непросто, нужно максимально ответственно подойти к этому вопросу и понять, на какие моменты стоит обратить особое внимание. Ниже приведены основные критерии, которыми следует руководствоваться при выборе подходящего для себя варианта.

1. Насколько должна быть жесткой щетина

Зубные щетки различаются по жесткости. Этот показатель обязательно будет указан на упаковке. Рассмотрим основные разновидности, исходя из этого критерия:

• очень мягкая – показана для детей младшего возраста и взрослых с проблемными деснами и чувствительной эмалью,
• мягкая – рекомендована для чувствительных десен, склонных к кровоточивости, а также для людей, страдающих от сахарного диабета, женщин во время беременности и кормления грудью. При нормальном состоянии зубов и десен будет плохо справляться с удалением налета и не даст нужного эффекта, поэтому пользуются ей также по показаниям специалиста,
• средняя – универсальный вариант для здоровых зубов и слизистой,
• жесткая – подходящий выбор для курильщиков и тех людей, чей образ жизни или профессиональная деятельность приводит к образованию обильных отложений. Длительное ее использование может спровоцировать гиперестезию и кровоточивость десен,
• очень жесткая – это особые модели, которые могут применяться для очищения съемных и несъемных протезных конструкций или брекетов. Самостоятельно делать выбор в пользу этого варианта не рекомендуется – только по назначению врача.

В целом, при выборе подходящей модели стоит положиться на мнение специалиста. После осмотра и учета жалоб пациента, он сможет определить, какой вариант более предпочтителен для данного конкретного случая.

2. Материал ворса

Как уже было сказано выше, лучше выбирать экземпляры с искусственным ворсом. В натуральных щетинках остаются частички налета, оседают бактерии, которые быстро размножаются и могут стать причиной инфицирования тканей полости рта. К тому же натуральные волоски слишком мягкие и не в состоянии эффективно снимать налет. В то же время, на концах они заостренные, что может привести к появлению царапин на слизистой.

Модели с искусственным ворсом обычно создаются из нейлона. Материал подвергается специальной обработке, после которой становится более устойчивым к жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов.

3. Другие критерии: размер, эксплуатационные характеристики и пр.

Пучки щетины располагаются на рабочей области, причем могут быть направлены в одну или в разные стороны, быть одинаковой или разной длины. В этом отношении можно выделить несколько разновидностей зубных щеток: одна-, двух- и трехуровневые, а также многоуровневые. Универсальным вариантом считается двухуровневая модель, поскольку позволяет эффективно снимать налет со всех сторон зуба. Немаловажную роль играет также размер головки. Оптимальный будет небольшой размер – до 30 мм (охватывает 2-2,5 зуба) 1 .

Можно выделить несколько разновидностей зубных щеток

Как правильно ухаживать за изделием

Чтобы изделие прослужило вам как можно дольше, его следует правильно хранить и держать в чистоте. Вот несколько основных рекомендаций на этот счет:

• очевидно, что у каждого из семьи должна быть своя щетка. Приспособления можно хранить в специально выделенном для этих целей стаканчике, но нужно следить, чтобы рабочие области не контактировали друг с другом,
• держать их нужно отдельно от бритв и других предметов гигиены,
• модель для механической чистки и насадки для электрической/ультразвуковой нужно менять каждые 3 месяца. После лечения кариеса или инфекций слизистой следует покупать новое изделие,
• после каждой процедуры рекомендуется тщательно промывать щетину и обрабатывать мылом – так оставлять до следующей чистки.

Закрытый футляр – не лучшее решение для постоянного хранения. Только если это не специальный вентилируемый футляр для электрической или ультразвуковой модели. Раз в неделю изделие можно помещать в антибактериальную ванночку для дезинфекции.

Еще несколько рекомендаций от экспертов

Для максимального эффекта от каждой процедуры следует соблюдать правильную техники чистки зубов. Движения должны быть не горизонтальными, а вертикальными – это относится к передним резцам и клыкам. Задние зубы можно чистить в горизонтальном направлении, но при этом необходимо уделять особое внимание жевательной поверхности. Для поддержания должного уровня гигиены также следует ополаскивать полсть рта после каждого приема пищи, пользоваться зубными нитями и приобрести ирригатор. Это небольшое устройство, которое под сильным напором подает струю воды и воздуха для более точного очищения труднодоступных мест.