А вы как считаете, нужно ли работать, когда есть возможность этого не делать?
Когда мне было 20 лет я думал, что неплохо бы бросить работу к 40 годам. Правда в планы входил кругленький счет банке к этому времени. Не сложилось.
Но оглянувшись по сторонам понимаю, что вокруг многие не работают и больших капиталов не имеют. Как им удается так жить? Раскопал среди знакомых нескольких человек. Нельзя сказать, что они совсем не работают. Скорее периодами. Но их жизнь не похож на пример для подражания. Да и сами они не очень довольны таким положением дел. Тут еще целый букет вредных привычек.
Но недавно познакомился с одним человеком, который не работает уже несколько лет и очень доволен своей жизнью.
Хорошая карьера и жена
Все было. Но все оставил. Руководящая должность в продажах, хороший достаток. Но ближе к 40 понял, что даже думать о работе тошнит. С женой разошлись уже давно, детей Бог не дал.
Попробовал поискать себя в разных направлениях, но все одно и тоже. Нужно что-то делать, ради куска хлеб. Причем без удовольствия. От прежне жизни осталась квартира и машина. Они и обеспечивают необходимым минимумом. Квартиру сдает, сам снимает комнату на разницу живет. Когда припрёт, выезжает на несколько часов в такси. Но бывает то редко и не больше чем на три часа в день.
В голове такая каша. Но суть в том, что после смерти родителей какие-то амбиции потерял, как и интерес к работе. Деньги любит, но цена их заработка совсем не устраивает. Оборудовал себя берлогу, где стоит навороченная техника для компьютерных игр и фильмов. Много гуляет, читает, любит готовить. К религии, политике философии и различному информационному шуму из сетей никакого интереса не испытывает.
Уверен, что раз детей иметь не может, то главная цель в жизни — никому не вредить, а самому оставаться в состоянии покоя.
Деградация или духовный путь
По себе знаю, что работать легче чем не работать. Так себе можно всю психику измотать от ощущения неполноценности, что врагу не пожелаешь. Но ведь люди разные. Кто-то в монастырях спасается от свои демонов, кто-то в работе, кто-то в алкоголе, а кто-то как этот мужчина.
Может нужны какие то усилия, чтобы послать к черту этот мир с его убеждениями, установками и правилами.
А вы как считаете, нужно ли работать, когда есть возможность этого не делать? Понятно, что есть врачи, учителя, инженеры, ученые. Есть счастливые люди, нашедшие свое призвание. А насчет остальных, которые вынуждены ходить каждый день на работу как на каторгу.
Зачем работать, если можно не работать? Почему мозгу требуется отдых и где его взять
Ваш мозг слезно требует отдыха. Ежедневно он справляется с гигантскими потоками информации и необходимостью одновременного ведения коммуникации по разным каналам. Если не дать ему времени на расслабление и восстановление, неизбежно пострадает и он сам, и ваша производительность, и ваше здоровье. Начните относиться к отдыху для вашего мозга как к техническому перерыву, который нельзя отложить или проигнорировать. У вас должны быть периоды, когда вы не сфокусированы на происходящем и не вовлечены в информационную струю. Если вы просто дадите себе немного времени, чтобы отвлеченно помечтать, ваш мозг будет благодарен вам за подзарядку.
Проблема заключается в том, что наша продолжительность сна всё сокращается, а перерывов в умственной деятельности мы делаем всё меньше. Согласно данным Бюро статистики труда США, 83 % респондентов не дают себе передышку в течение дня. «Люди относятся к себе, как к роботам. Они ставят себе больше задач, чем положено, работают больше часов, перегружают себя деятельностью. Они думают, что для успеха необходимо просто делать как можно больше», — говорит Мэтью Эдлунд, автор книги “The Power of Rest: Why Sleep Alone Is Not Enough” («Сила отдыха: почему вам недостаточно просто поспать».
Такой подход к жизни дорого нам обходится. Вспомните то чувство, которое вы испытываете после нескончаемого совещания на работе, или после сумасшедшего дня, полного дел, или после выходных, прошедших во встречах и других актах исполнения социальных обязательств.
«Вы уже не можете как следует соображать, ничего не успеваете, становитесь рассеянными и несобранными. Жизнь на износ лишь убивает нашу продуктивность, творческие способности и хорошее самочувствие, — считает Стю Фридман, директор Wharton Work/Life Integration Project (Проект Вартона по изучению баланса между работой и личной жизнью) в Университете Пенсильвании, автор книги „Leading the Life You Want“. — Мозгу нужен отдых. Исследования показывают, что после небольшой передышки мы испытываем подъем в творческом мышлении, поиске решений и новых идей, а также чувствуем себя более удовлетворенными».
Мышца разума
Сама конструкция нашего мозга рассчитана на периоды простоя. Грубо говоря, у него есть два режима работы: один ориентирован на действия и позволяет вам сосредоточиться на задачах, проблемах и обработке входящей информации. Именно этот режим вы используете, когда работаете, смотрите видео, листаете инстаграм и прочими способами пытаетесь совладать с информацией. Второй называется «сетевым режимом по умолчанию» и включается автоматически каждый раз, когда ваш мозг решает взять передышку. Ловили когда-нибудь себя на том, как читаете книгу, и вдруг обнаруживаете, что совершенно не помните написанного на последних нескольких страницах — потому что задумались о чем-то другом? В этот момент как раз включился режим «по умолчанию».
Согласно данным исследований, режим «по умолчанию» может активироваться и деактивироваться в мгновение ока, но длиться при этом может часами — например, во время лесной прогулки. В любом случае, в этом режиме нам необходимо проводить некоторое время каждый день. «Наш мозг восстанавливается благодаря возможности обработать информацию, собрать ее воедино или поразмыслить над происходящим в жизни, — рассказывает Мэри Хелен Иммордино-Янг, доцент кафедры образования, психологии и нейронаук Института изучения мозга и креативности, Университет Южной Калифорнии. — Такая способность помогает нам осмыслить самих себя и свои последующие действия, их значение и связь с нашим самочувствием, разумом и творческим потенциалом».
Режим «по умолчанию» дает нашему мозгу возможность разобрать происходящее по полочкам, извлечь уроки из различных ситуаций, подумать над будущим, поразмышлять над проблемами. «Каждый раз, когда вы внезапно находите выход из непреодолимого, казалось бы, тупика, благодарите свой режим по умолчанию» , — отмечает Джонатан Шулер, профессор психологических и нейронаук, директор Центра осознанности и раскрытия потенциала человека, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре. Изучая писателей и физиков, Шулер с соратниками обнаружил, что 30 % идей, рождаемых в коллективе, возникали тогда, когда участники раздумывали о чем-то, не связанном напрямую с их работой.
Кроме того, режим «по умолчанию» играет ключевую роль в формировании воспоминаний. Исследование, проведенное в Университете Бонна, показывает, что в механизме формирования воспоминаний гораздо важнее тихое время перед засыпанием, а не сам сон.
Выделите время на отдых
Очень важно регулярно давать мозгу передышку в течение дня. Точного рецепта и дозировки, конечно, нет, но Фридман рекомендует отдыхать каждые 90 минут либо каждый раз, когда почувствуете усталость, неспособность сосредоточиться или решить проблему.
Какой бы плотной ни была ваша занятость, не пренебрегайте восстанавливающими активностями, например утренней поездкой на велосипеде, тихим обедом за пределами офиса или расслабленным вечером дома. Старайтесь не пропускать собственные выходные и отгулы. Иммордино-Янг отмечает: «Главное — перестать воспринимать отдых как роскошь, которая снижает вашу продуктивность. Отдыхая, вы инвестируете свое время в сбор информации и обретение смысла в жизни, восстанавливаете свой мозг и начинаете мыслить более стратегически».
Зачем все же работать,если можно не работать?
Психолог, КПТ-терапевт friendly — г. Санкт-Петербург
Психолог, КПТ-терапевт friendly
Психолог, Краткосрочная терапия консультация — г. Краснодар
Психолог, Краткосрочная терапия консультация
Аккаунт либо левый и создан чтобы активность на форуме повышать, либо тролль которому заняться не чем, ну либо альтернативно одарённый человек тоже с дефицитом времени.
Обязательно ли работать, если я имею возможность сидеть дома и не работать?
Уже давно подмечено, что "от работы — кони дохнут", про отдых такого не говорят. Есть конечно так называемые "трудоголики", но это уже диагноз. Если есть возможность — отдыхайте, есть множество занятий интересней чем работа. Я бросил работу 3 года назад и чем дольше не работаю — тем меньше хочется на работу)))
Однозначно ответить на этот вопрос трудно.Во первых надо жить не одним днем и думать о будущем,жизнь это такая штука непредсказуема.Можно кучу примеров привести из жизни, что работать надо и надо чтобы каждый человек мог обеспечить себя сам.Вот пример моей сестры ей 45 лет у них двое детей она в жизни нигде не работала муж полностью обеспечивал.Но недавно у мужа случился инсульт ели откачали потратили все сбережения 2 детей учатся притом в платных ВУЗАХ теперь муж на прежней работе нельзя работать перевели на легкий труд зарплата в 5 раз меньше.Она пошла искать работу, а нигде не берут во первых возраст никто не хочет брать старуху которая от безделия то голова болит то сердце то еще чтото плюс кто и может взял бы на работу то нет опыта хотя у нее высшее образование.Взяли ее на одну работу бригадиром она 2 дня сходила и все сказала что это не ее с утра до вечера ходить на работу.Голова крутится начальство на работе мозги выносит это не ее вот так бывает.Человек стал без работы просто тряпкой.Что то все равно надо делать,какието навыки надо развивать занятся каким то любимымы хоби желательно чтоб оно приносило какой нибудь доход,а самое главное надо двигаться шевелиться, а не тупо сидеть возле компа и переписываться сплетничать с подругой или смотреть бестолковый любимый сериал 1552 серию.